Gegen alles ist ein Kraut gewachsen
Teezeit ist nur in Herbst und Winter? Falsch! Gute Rezepte für die Gesundheit haben das ganze Jahr über Saison - etwa, wenn der Kreislauf schwächelt, die Nerven angespannt sind oder ein Infekt sich ankündigt.
Sogar das Abnehmen kann, unterstützt von der richtigen Teemischung, leichter gelingen.
Gesundheits-Service
News aus dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen
Ein Verzicht auf Kohlenhydrate könnte sinnvoller sein, als fettreiche Lebensmittel wegzulassen.
Die PECH-Regel hilft als Gedankenstütze für die Sofortmaßnahmen bei Verletzungen.
Die Bereitschaft, sich impfen zu lassen, ist bei vielen Menschen gesunken.
Welche Mittel bei Durchfall helfen und wie sich vorbeugen lässt, lesen Sie hier.
Isolation hat auch eine Kehrseite: Sind wir einsam und gestresst, ist der Körper anfälliger für Infekte. 
Schon ein wenig mehr dieser Lebensmittel reduziert das Risiko für die Stoffwechselkrankheit.Unsere Wohlfühltips - Was Sie für sich tun können
Wie frische ich meine Energie auf?
Sie können Energie tanken einerseits durch "klassische" medizinische Verfahren
alternative Methoden zur Erlangung neuer Energie sind:
Wie lerne ich, mich richtig zu entspanen?
Die inzwischen schon klassische Methode zur körperlichen wie auch "inneren" Entspannung ist das Autogene Training
(Tip: Jede Berliner Volkshochschule bietet Einführungskurse)
...weitere "Östliche" Entspannungstechniken und -mittel sind:
Diese Mittel sind ebenso hilfreich zur Förderung von Ruhe,Schlaf und Konzentration
Was kann ich gegen meine Verspannungen tun?
Auch hier können Sie selbst einige alternative Methoden anwenden
...in der klassischen Medizin werden im allgemeinen angewandt:
Hinweis: Die hier zu Verfügung gestellten Informationen dienen ausschließlich der Information ( zu Aufklärungs-Zwecken ) und sind nicht zur Diagnose bzw. nicht als Behandlung oder Heilung einer Krankheit/Krankheiten gedacht.
Bitte konsultieren Sie bei Problemen stets einen Arzt oder Heilpraktiker.
